머리를 건강하게 하는 것에 대한 아름다운 조언

머리를 건강하게 하는 것에 대한 아름다운 조언

머리를 건강하게 하는 것에 대한 아름다운 조언

우리는 모두 아름다운 머리를 원하지만, 항상 필요한 것을 하지는 않는다.

머리 건강의 균형과 매력적인 스타일은 지식과 기술을 포함한다.

다음의 안내서는 당신이 멋진 머리를 갖게 도와줄 것이고 그것을 어떻게 유지하는지에 대한 가이드라인을 줄 것이다.

건강한 몸 없이는 건강한 머리카락을 가질 수 없다.

몸에 좋은 음식을 먹고 머리숱이 많으면 물을 많이 마셔라.

신선한 채소와 과일, 통곡물 등이 많이 들어 있는 건강한 식단을 섭취하는 것도 모발에 좋은 단백질과 좋은 지방이다.

한 곳에 머리를 묶는 것을 즐긴다면, 매번 한 곳에 포니테일을 두지 마십시오.

대부분의 헤어 액세서리는 머리카락에 휴식을 취하는 곳에 손상을 입힐 것이다.

근무 시간 동안 머리를 뒤로 젖혀야 한다면, 반드시 휴식을 주고, 퇴근할 때는 머리를 숙여야 한다.

잦은 이발 때문에 머리가 더 빨리 자란다는 생각은 사실이 아니다.

아무리 자주 자르더라도 사람의 머리카락은 매달 0.

5인치 정도의 비율로 자란다.

비록 여름 동안 머리카락이 좀 더 빨리 자라기 위해 텐트를 치거나, 바이오틴 보충제를 복용하고 있다면, 하지만 대부분 성장을 조절하는 호르몬이지, 얼마나 자주 자르느냐가 아니다.

하지만 다듬는 것은 끝이 갈라지는 것을 제거하는데, 이것은 여러분의 머리를 훨씬 더 좋게 보이게 할 수 있다.

여러분의 머리카락은 수분을 유지하고 건조하고 부서지기 쉬운 것을 피하는 것이 중요하다.

왜냐하면 이것은 파열로 이어질 수 있기 때문이다.

모발이 수분을 유지하도록 돕는 한 가지 방법은 모발을 헹굴 때 수분을 유지하는 온도다.

머리를 컨디셔닝할 때는 항상 시원한 물을 사용하여 헹궈내십시오.

이것은 열이 머리카락의 자연적인 수분을 빼앗는 것을 막고 윤기 있는 광택을 촉진시킨다.

열을 사용하는 스타일링 도구도 가장 큰 피해를 입힌다.

따라서, 어떤 가열된 제품을 사용하기 전에 모발에 세럼이나 크림을 사용하여 모낭을 보호해야 한다.

이 제품들을 사용할 때 당신은 당신의 머리카락이 열로부터 안전한지 확인한다.

모발을 유지할 때는 반드시 철저하지만 균일하게 컨디셔너를 넣어라.

린스를 헹구기 전에 최소한 2분 동안 컨디셔너를 모발에 흡수시켜라.

자주 수영을 한다면, 수영장에 들어가기 전에 머리를 적셔라.

이것은 너무 많은 염소가 머리카락 속으로 들어가는 것을 막을 것이다.

수영할 때 모자를 쓰지 않으면 반드시 수영장을 떠난 직후 머리를 씻고 컨디셔닝해 피해를 줄이도록 한다.

전반적으로 건강한 생활습관을 유지하면 머리카락이 행복해진다.

충분한 운동과 수면, 수분 섭취, 금연, 이 모든 것들이 여러분의 머리에 도움이 될 것이다.

믿기 어렵겠지만, 이런 조치를 취하는 것은 큰 변화를 일으킬 수 있다.

샴푸할 때 모발에서 에센셜 오일을 제거하지 않도록 주의하십시오.

머리카락이 기름지고 독한 샴푸를 사용해도 모발의 기름을 모두 제거해 기름기가 많아진다.

네가 할 수 있는 가장 부드러운 샴푸를 사용해! 일주일에 두세 번 컨디셔너만 있으면 씻을 수도 있다.

헤어 드라이어를 틀기 전에 머리카락이 최대한 말랐는지 확인하십시오.

드라이어는 편리하지만 드라이어가 만들어내는 열은 머리카락에 많은 손상을 줄 수 있다.

과도한 블로우드 드라이로 모발의 개별 가닥이 최상의 상태로 유지되는 수분과 천연 오일을 제거하면 모발이 칙칙해 보이고 손상될 수 있다.

당신이 머리를 수건으로 말릴 때 그것은 드라이기로 사용하는 열의 양을 줄여준다.

보호받지 못한 머리카락은 태양으로부터 꽤 많은 해를 입을 수 있다.

햇빛으로부터 머리카락을 보호하는 제품을 살 수 있다.

모자 착용은 헤어 자외선 차단제를 사용할 시간이 많지 않을 때 머리를 보호하는 빠른 방법이다.

태양으로부터 피부를 보호하는 것은 알고 있지만, 머리카락을 소홀히 하고 있을지도 모른다.

그것은 태양 광선의 해로운 영향만큼이나 취약하다.

아름다운 머리를 갖는 것은 특히 우리가 머리를 너무 많이 조작할 때 도전할 수 있다.

머리에 바르는 모든 제품과 스타일링 방법은 시간이 지날수록 모발에 손상을 줄 수 있다.

바라건대, 이 기사가 당신에게 훌륭한 통제력, 스타일, 그리고 조건 사이의 균형을 이루기 위한 몇 가지 새로운 방법을 소개했기를 바란다!

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