군중을 따돌릴 수 있는 농구 지식

군중을 따돌릴 수 있는 농구 지식

군중을 따돌릴 수 있는 농구 지식

가능한 한 많이 연습하면 더 나은 농구선수가 되는 데 도움이 될 것이다.

하지만 올바른 방법으로 연습하고 있는지, 그렇지 않으면 시간을 낭비하고 있는지 확인해야 한다.

이 힌트들은 여러분이 코트에서 연습할 수 있는 몇 가지 재미있는 농구 기술을 여러분에게 소개할 것이다.

공을 드리블하는 것은 올바른 방법으로 해야 한다.

최상의 드리블을 위해 손바닥이 아닌 손끝을 사용한다.

이 방법은 공을 훨씬 더 잘 제어할 수 있게 해준다.

앞이 아닌 옆구리의 허리 높이에서만 튕겨라.

땅을 보지 말고, 항상 시선을 앞으로 집중시켜라.

너는 레이업 작업을 자주 해야 한다.

당신은 레이업이 당신이 한 게임에서 취하는 모든 샷의 약 80%를 차지하기를 기대해야 한다.

연습할 때는 골문을 향해 전속력으로 달리다가 점프를 해서 부드럽게 슛을 하는 것이 중요하다.

이 기술을 연습하면 게임 중에 레이업하는 법을 배울 수 있다.

자유투를 하려면 체력뿐만 아니라 정신 집중도 필요하다.

몸을 단련하는 것도 중요하지만 정신적으로도 주사를 맞을 준비를 해야 한다.

긴장을 풀고 후프에 집중해라.

맨투맨 수비와 존 수비를 연습하라.

대부분의 게임은 구역에서 진행되지만, 상대방은 맨투맨 커버리지를 하기 위해 상황을 바꾸려고 할 수도 있다.

어떻게 물리칠지 모를 때는 패한다.

좋은 발놀림은 커버리지에서 벗어나 포스팅할 때 샷을 할 수 있는 위치에 놓기 위해 필수적이다.

네트 아래에서는 신체적인 존재가 있어야 하지만, 그 안에 들어가기에 알맞은 장소도 선택해야 한다.

위치에 있을 때는 자리를 확보해야 한다.

두 기술 모두 탄탄한 발놀림에 의존한다.

경기 중 부상을 당하면 휴식을 취하는 것이 가장 좋다.

농구는 신체적인 스포츠에 도전하는 것이고 당신은 부상을 입을 수 있다.

만약 당신이 그 행동에서 휴식을 취하지 않는다면, 당신은 재빨리 긴장을 쇠약하게 하는 의학적 문제로 바꿀 수 있다.

중상을 입으면 언제든지 의사의 진찰을 받아야 한다.

공을 제대로 잡으려면 손가락을 펴라.

그러면 공을 잡을 때 공을 잃지 않게 된다.

손바닥이 공에 닿도록 내버려두지 마라.

목표물을 향해 공을 쏘거나 패스할 때는 손가락만 닿아야 한다.

게임을 비디오 테이프에 녹화한 후 나중에 기술을 검토하십시오.

이렇게 하면 나중에 플레이를 거치면서 실수를 볼 수 있는 기회가 생긴다.

당신의 평가가 정직하다는 것은 중요하지만, 지나치게 비판적이지는 않다.

때때로, 자신을 있는 그대로 보는 것은 많은 도움이 되고, 자신이 있는 그대로를 상상하는 것만큼 도움이 되지 않는다.

훌륭한 자유투수가 되기 위해, 각 샷 동안 사용할 루틴을 연습하고 개발하십시오.

아마도 당신은 두 번 드리블을 할 것이고, 무릎을 굽히거나 귓불을 당기거나 행운을 위해 다른 의례적인 행동을 하는 것으로 따라갈 것이다.

일과를 일정하게 만들면 결국 몸은 매번 샷하는 법을 알게 된다.

공을 다리 사이로 패스하는 것은 상대팀이 바로 위에 있다면 유용한 기술이다.

앞이나 뒤쪽으로 발을 내딛는 동안 다리를 통해 공을 매우 세게 튕긴다.

이 기술을 숙달하면 코트에서 큰 이점을 얻을 수 있을 것이다.

총을 쏘는 손 맞은편 발에서 레이업 점프를 시작한다.

오른손으로 쏘는 연습을 한 다음 왼발에서 뛰어내린다.

이렇게 하면 앞으로 나아가는 추진력으로 몸의 균형이 제대로 유지될 것이다.

자유투 게임을 향상시키기 위한 루틴을 만드세요.

모순은 너의 샷을 망칠 것이다.

자유투 기법을 완벽하게 구사하려면 한 루틴을 반복 연습하여 반복을 사용해 보십시오.

당신이 사용하는 루틴이 완벽하지 않으면 당신은 아마 당신의 샷을 놓칠 것이다.

당신의 능력에 상관없이, 위의 충고를 사용함으로써 당신은 반드시 개선을 보게 될 것이다.

한 번에 하나의 팁을 사용하여 게임 플레이에 포함시키십시오.

일단 충분히 연습하면, 모든 샷이 팀에 긍정적인 영향을 줄 것이다.

이것이 프로와 신인을 구분하는 것이다.

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